認知症になりにくいといわれる生活習慣はどれ?

【健康ひめくり118】

前回の解答からスタートです!(前回の質問はコチラ

正解は「①日本からアメリカへ向かう便」

人間の体内時計は、24時間よりも長いため、1日が長くなる日本からヨーロッパに向かう西向きの便に乗ったほうが、1日が短くなる日本からアメリカへの東向きの便よりも、時差ぼけがかいしょうされやすいことが知られています。

本日の出題です!

「認知症になりにくいといわれる生活習慣はどれ?」

①魚を食べる
②喫煙
③高カロリー食を食べる

答えは週明けの月曜日です。お楽しみに♪