前回の解答からスタート！(前回の質問はコチラ）
答えは「②水分補給ができるように工夫をする」
加齢に伴い口渇（こうかつ）感が低下しても、食事以外に1日に1～1.5ℓ程度の水分摂取が必要です。
飲みたがらないからと、本人の意思ばかり尊重するわけにはいきません。
脱水症状に陥らないためにも適切な水分補給をするとともに、食事を通じて水分が摂れるように工夫をしてみましょう。
本日の出題です！
「果物は健康的な食品なので好きなだけ食べてよい。これって本当？」
①本当
②間違っている
③どちらともいえない