【健康ひめくり16】果物は健康的な食品なので好きなだけ食べてよい。これって本当?

前回の解答からスタート!(前回の質問はコチラ) 答えは「②水分補給ができるように工夫をする」 加齢に伴い口渇(こうかつ)感が低下しても、食事以外に1日に1~1.5ℓ程度の水分摂取が必要です。 飲みたがらないからと、本人の … 続きを読む 【健康ひめくり16】果物は健康的な食品なので好きなだけ食べてよい。これって本当?