前回の解答からスタート！（前回の質問はコチラ）
「①スイーツ」
睡眠不足になると、満腹感を出させるレプチンというホルモンが減り、一方で食欲を増加させるグレリンというホルモンが増えて、太りやすいホルモン環境になります。
さらに、ポテトチップスやナッツなど塩辛いもの、パスタなどの炭水化物、甘いものが食べたくなります。
今回の出題です！
「75歳高齢者が健康な食事パターンを維持できる歯数は？」
①10本以上
②20本以上
③30本以上
答えは週明け 月曜日に♪
【健康ひめくり28】75歳高齢者が健康な食事パターンを維持できる歯数は？