【健康ひめくり45】肺炎になるのを予防したい。正しいのは?

前回の解答からスタートです!(前回の質問はコチラ

「②アリシン」

ニンニクや玉ねぎにも含まれるこの成分は刻むとアリシンに変化し、糖質のエネルギー代謝に必要なビタミンB1の働きをサポートします。
ビタミンB1は水溶性で余分に摂ると排泄されますが、ビタミンB1とアリシンが結合すると血中に長くとどまり、エネルギーの効率的な利用を助けます。

今日の出題です!
「肺炎になるのを予防したい。正しいのは?」

①風邪をひいたら、肺炎にならないように風邪薬を飲む
②風邪をひいたと思ったら早めに抗生物質で治す
③65歳以上は肺炎球菌ワクチンを打つ