前回の解答からスタート！ 前回の出題は「わが子ながら、見すごせないほどの行動に腹が立った時は？」でした。
「③よくない行動を責める代わりに、よい行動を誉める」
家族に対しての自分の認知の歪みは凝り固まる傾向にあります。
しかし、相手を変わらせるのはなかなか難しいものです。
悪いことほど気になり、注意したくなりますが。よい行動を誉めるようにすると、自分の気持ちがぐっと楽になっていきます
今日の出題です！
「薬と一緒に飲むといけないのは？」
①ミカンジュース
②ブドウジュース
③グレープフルーツジュース