【健康ひめくり63】1日に必要なたんぱく質の量は?

前回の解答からスタートです!(前回の質問はコチラ

「①加齢と共に足腰が弱くなり運動機能が低下する現象」

ロコモティブシンドロームは、筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障がいが起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。
加齢と運動不足により進行しやすく、日常生活にも支障が生じてきます。

今回の出題です!

「1日に必要なたんぱく質の量は?」

①体重500gに対して1g
②体重1㎏に対して1g
③体重1㎏に対して3g