【健康ひめくり66】健康によいとされる食品はたくさん食べてもかまわない?

前回の解答からスタート!(前回の質問はコチラ

「②白血球」

白血球は免疫を担当する血液細胞です。
血液1uℓ中に4000~9000個あり、体内に侵入した細菌・ウイルスなどの病原体を食べたり(貧食作用)、病理体の侵入を知らせたり(抗原提示)、病原体攻撃する飛び道具を作ったり(抗体産生)して、体を病気から守っています。

本日の出題です!

「健康によいとされる食品はたくさん食べてもかまわない?」

①量を考えなくて食べてもよい
②量を考えて食べる
③乳製品ならばいくら食べてもよい